Vápnik je veľmi dôležitý minerál, ktorý sa nachádza aj prirodzene v ľudskom tele. Vyniká mnohými dôležitými úlohami a preto je potrebné jeho pravidelné prijímanie do tela. To môžete uskutočniť tak, že budete konzumovať viac potravín s obsahom vápnika, prípadne je skvelým riešením aj výživový doplnok.
Vo všeobecnosti platí, že vápnik je veľmi dôležitý minerál v tele a plní niekoľko kľúčových funkcií, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Ako dobre viete, ide o nevyhnutnú zložku, ktorá slúži na udržanie silných a zdravých kostí. Zároveň zabezpečuje aj ich rast. Kosti sú predsa len základom nášho pohybu. Ak ich chcete mať zdravé a silné, určite prijímajte viac vápnika do tela. Okrem iného, tento minerál slúži aj ako prevencia vzniku ochorenia, akým je v tomto prípade osteoporóza – teda rednutie kostí. Aké ďalšie úlohy má v tele vápnik?
Posilňuje kardiovaskulárny systém
Vápnik je veľmi dôležitý aj z hľadiska udržania zdravého srdca a krvných ciev. Vedecké výskumy poukázali na skutočnosť, že dostatok vápnika v tele do vysokej miery znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Skvelým riešením sú aj výživové doplnky. Pri výbere sa však zamerajte na zloženie a účinky. Odporúčame Vápnik z mora, ktorý prináša skutočne blahodarne účinky a zdravotné benefity. Jeho kúpa sa preto zaručene vyplatí. Tento doplnok výživy je od výrobcu Naturvita, ktorý sa vyznačuje vysokou kvalitou prevedenia a tiež aj kvalitným spracovaním.
Podporuje zdravie svalov
Tak, ako kosti, tak aj svaly dokáže vápnik udržať zdravé, silné a pevné. Ak máte v tele nedostatok vápnika, tento zdravotný problém sa môže prejaviť aj svalovými kŕčmi, prípadne ich tŕpnutím, ktoré je veľmi nepríjemné. Preto, ak máte takéto prejavy často a dlhodobo, určite prijímajte väčšie množstvo vápnika.
Add Comment